
Vitamin D: Tihi čuvar zdravlja kojeg skoro svima nedostaje
Otkrijte zašto je vitamin D ključan za vaše zdravlje, kako prepoznati simptome nedostatka i na koji način ga efikasno nadoknaditi kroz sunce, hranu i suplemente
Zdravlje je harmonija tijela i duha. U ovoj sekciji dijelimo korisne savjete o zdravoj ishrani, fizičkoj aktivnosti, mentalnom zdravlju i opštoj preventivi, sa ciljem da vas motivišemo da svakodnevno pravite male korake ka boljem i zdravijem životu.

Otkrijte zašto je vitamin D ključan za vaše zdravlje, kako prepoznati simptome nedostatka i na koji način ga efikasno nadoknaditi kroz sunce, hranu i suplemente

Sve što treba da znate o dojenju – vodič za mame Dojenje je više od hranjenja – to je najprirodniji i najnježniji način povezivanja

Perimenopauza je višegodišnji period hormonskih promjena kada hormoni (posebno estrogen i progesteron) počinju da variraju i postepeno opadaju.Ovaj period može trajati od pet do deset